top of page
Rebozo Massage © Doula Lili

Rebozo Massage

En traditionel mexicansk form for kropslig omsorg med rebozo under graviditeten.

En rebozo er et traditionelt mexicansk vævet sjal, som gennem generationer har været en del af kvinders hverdag og omsorg. Under graviditeten kan det også bruges som en blid måde at støtte, bevæge og tage sig af kroppen på.

Min Rebozo Massage bringer denne tradition ind i en privat session, der tilpasses dig og den måde, din krop føles på den dag. Det er en anderledes oplevelse end konventionel massage, hvor selve rebozoen skaber bevægelse, støtte og en følelse af at blive holdt — samtidig med at du får tid til at sænke tempoet og modtage omsorg.

Rebozo Massage © Doula Lili

Et øjeblik til at sænke tempoet og blive taget hånd om

Ro, komfort og en anderledes måde at tage sig af kroppen på under graviditeten.

Ro & hvile
En Rebozo Massage kan skabe en rolig pause under graviditeten. Stoffets rytmiske bevægelser og følelsen af støtte kan hjælpe dig med at sænke tempoet, trække vejret og ganske enkelt modtage omsorg et øjeblik.
Komfort i din krop
Graviditeten kan medføre mange fysiske forandringer. Rebozo-omsorg giver en anderledes måde at støtte kroppen på gennem blid bevægelse, tryk og hvile, altid tilpasset det, der føles behageligt for dig den dag.
Bevægelse & afspænding
Rebozoen giver kroppen mulighed for at opleve bevægelse på en anden måde end ved traditionel massage med hænderne. Det kan føles særligt rart, når kroppen føles spændt, tung eller ganske enkelt har brug for en anden form for sansning.
Følelsen af at blive holdt
En af de mest særlige dele af rebozo-omsorg er den følelse af støtte, som stoffet selv skaber. At blive omsluttet og støttet kan give kroppen en følelse af varme, ro og omsorg, som er meget anderledes end almindelig massage.

Praktisk information

Rebozo Massage

900 DKK

En privat session på cirka 60 minutter hjemme hos dig, tilpasset det, du har brug for. Du kan vælge mellem to forskellige typer Rebozo Massage:

Graviditet & afslapning

En Rebozo Massage tilpasset den måde, din krop føles på under graviditeten. Sessionen kan kombinere rebozo-omsorg, massage med hænderne og aromaterapi, med lidt tid til sidst til praktisk vejledning i behagelige stillinger og bevægelse, der er relevant for dig.

Forberedelse til fødslen

En mere fødselsfokuseret session til de sidste uger af graviditeten. Jeg kombinerer Rebozo Massage, akupressur, aromaterapi og positionering for at hjælpe dig med at forberede dig på fødslen.

Vi kan også arbejde med blide bevægelser og stillinger med intentionen om at opmuntre din baby til at finde en gunstig position til fødslen. Hvis din baby ligger i sæde eller i en anden position, du gerne vil arbejde med, kan jeg vise dig specifikke bevægelser og positioner, som du kan fortsætte med derhjemme.

Godt at vide før booking

Hjemme hos dig
Sessionen foregår hjemme hos dig. Du skal bruge en yogamåtte, et par tæpper og nok fri gulvplads til, at vi kan arbejde komfortabelt.
Hvornår du kan booke
Rebozo Massage kan tilpasses forskellige stadier af graviditeten. Hvis du booker specifikt for at forberede dig til fødslen, er sessionen beregnet til de sidste uger af graviditeten.
Babys position
Rebozo, bevægelse og positionering kan bruges med intentionen om at opmuntre din baby til at finde en gunstig position til fødslen. Hvis din baby ligger i sæde eller i en anden position, du gerne vil arbejde med, kan jeg også vise dig specifikke bevægelser og stillinger, som du kan fortsætte med derhjemme.
Disse teknikker kan ikke garantere, at din baby ændrer position.

Klar til at kontakte mig?

Fortæl mig, hvor mange uger henne du er, og om du søger afslapning eller forberedelse til fødslen. Jeg vender tilbage til dig, så vi kan arrangere din session.

Jeg har haft fornøjelsen af at arbejde med Lili to gange — først som ammekonsulent med mit første barn og senere til rebozo-massage under min anden graviditet — og begge gange var det en virkelig god oplevelse.

Lili tager sig god tid og gennemfører en grundig samtale for at sikre, at hun forstår din situation fuldt ud og kan give den bedste vejledning eller massage, tilpasset dine behov. Hun giver også “hjemmearbejde”, så du selv kan følge hendes råd og få det bedste ud af forløbet. Derudover er hun altid tilgængelig for opfølgning, hvis der opstår nye spørgsmål eller bekymringer.

Begge gange følte jeg mig meget godt taget hånd om, og jeg oplevede også, at hun oprigtigt interesserede sig for mig som menneske — ikke blot som endnu en “klient”.

Jeg kan varmt anbefale Lili til alle, der oplever udfordringer med amning, eller til trætte gravide, der har brug for omsorg og støtte.

Hvad klienter siger...

- Kasia

bottom of page