.png)
Traditionel 40-dages efterfødselspleje
En blid og jordnær støtte til dine første 40 dage — for at holde dig, nære dig og ære dit moderskab.
I mange kulturer betragtes de første uger efter fødslen som hellige — en tid til hvile, healing og nærvær, ikke til at komme “tilbage”.
Dette forløb er inspireret af traditionel visdom fra La Cuarentena og andre mexicanske praksisser, som ser moderen som én, der også skal “fødes” igen.
I denne tid forventes du ikke at “gøre”.
Du bliver inviteret til at hvile, hele, blive holdt — og blive fejret.
Over dine første 40 dage deler vi:
֍ 4 fysiske sessioner (ca. 2 timer hver, én gang om ugen):
Hver session tilpasses dine behov og kan inkludere blid massage, urtepleje, følelsesmæssig støtte, mavebinding og et trygt rum til samtale og refleksion.
Den sidste session afsluttes med dit valg af:
-
En lukningsceremoni – et traditionelt postpartum-ritual for at ære din rejse
– eller – -
Et fotoshoot – en intim måde at forevige denne betydningsfulde tid i dit liv
֍ Løbende ammevejledning:
Vi tager hånd om udfordringer med sutteteknik, mælkeforsyning, udpumpning eller følelsesmæssigt pres relateret til amning eller flaskemadning.
֍ Løbende doula-støtte på chat:
Du har adgang til mig via beskeder i hele de 40 dage — så du aldrig står alene mellem besøgene.
Priser
Traditionel barselspakke
7000 kr
֍ 4 fysiske sessioner (ca. 2 timer hver), inkl. lukningsceremoni eller fotoshoot
֍ Alle anvendte urter eller kropsplejeværktøjer
֍ Løbende beskedstøtte i hele 40-dages perioden
Dette er din hellige barselstid — og jeg er her for at hjælpe dig med at ære den med varme, tilstedeværelse og omsorg.
Ekstra sessioner kan tilkøbes til særpris.
Rejseudgifter kan forekomme afhængig af din adresse.
At vælge en doula er personligt
Det kræver tillid at invitere nogen ind i dit hjem i en så sårbar tid.
Derfor tilbyder jeg en gratis, uforpligtende samtale — så vi kan mærke, om vi er et godt match.
Meeting to learn all about it | Personalized BirthPrep | Labour Support | Postpartum Support
1 time
Free
Prenatal and Postpartum support per hour
1 time
Pay details by email
900 kr
Ærer din hvile, din rytme og din heling
.png)
"Jeg kan varmt anbefale Lilis tjenester. Efter fødslen engagerede jeg hende til en Closing Ceremony, en oplevelse der virkelig er uden ord.
Dette ceremoni har mexicanske rødder og er designet til at hjælpe med at bearbejde fødselsoplevelsen og genoprette forbindelse til vores kroppe og selv.
Lili følger omhyggeligt hvert trin i ritualet og sikrer komfort og pleje hele vejen igennem. Derudover er hun en opmærksom lytter, der hjælper dig med at navigere og bearbejde eventuelle udfordrende dele af fødselsoplevelsen.
Hun tilbyder også en beroligende massage og bruger rebozos til at give en trøstende omfavnelse. Jeg vil anbefale denne oplevelse til alle postpartum-mødre."
- Lorena